即傳統北派武術中一部分拳術。查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種?,F代新編國標武術長拳是中華人民共和國建立后發展起來的一個拳種,在武術運動中影響較大,有廣泛的群眾基礎。國標武術長拳吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長,把長拳類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化,按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方,動作靈活快速,出手長,跳得高,蹦得遠,剛柔相濟,快慢相間,動迅靜定,節奏分明。是全國武術表演和比賽項目之一。長拳適合于青少年練習。從編排上看,它既有適合于基礎訓練的一面,又有適合于競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、勾三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。